Detailní popis produktu
Kurz obličejové jógy pro začátečníky - individuální, tzn. jen s Vámi online prostřednictvím Skype/WhatsApp/Google Meet v čase na kterém se domluvíme. Součástí individuálního kurzu je také přístup k videím pro opakování a tištěné kartičky s návody se cviky.
Kde: Online prostřednictvím Skype/WhatsApp/Google Meet
Kdy: dle domluvy 2x 50 minut během 14 dnů
Pro koho je kurz určen?
- přejete-li si přirozeně omladit obličej
- chcete se vyhnout botoxu
- ještě jste cviky nikdy nezkoušeli
- už jste nějaké cviky zkoušeli, ale chcete si ověřit, zda cvičíte technicky správně a tím dosáhnete efektu, který si přejete
- nejste si jisti, zda k vyřešení vašeho problému cvičíte ty správné cviky
- jste prostě zvědaví a chcete face jógu vyzkoušet
- zajímá vás kombinace cviků a masáží obličeje
- máte zájem o individuální diagnostiku obličeje a doporučení konkrétních cviků
- trápí vás povislá víčka, povadlé tváře, vrásky, mračivka, nosoretní rýhy, dvojitá brada, povadlé kontury obličeje, unavený výraz...
Program kurzu:
Obličejová jóga a její vliv na svaly
Ranní rozvička
Série cviků, technika cvičení
Vlastnoruční masáž obličeje
Baňkování obličeje
Individuální diagnostika a plán cviků k omlazení vašeho obličeje
K online kurzu se zpětnou vazbou získáte také
- přístup k video kurzu se cviky pro snadnější zopakování a procvičování
- tištěné kartičky s návody se cviky obličejové jógy.
Sama jsem se začala věnovat svému obličeji až po čtyřicítce a jsem za to ráda.
Stalo se to součástí dne tak jako třeba čištění zubů. Ideální je, když si ze cvičení a masáží uděláte příjemný rituál.
Vaše rezervace bude potvrzena po celkové úhradě kurzu na bankovní účet dle zálohové faktury.
Domluvíme si spolu termín 2x 50 minut, maximálně 14 dní od sebe.
Věřím, že budete spokojené a pokračovat s úsměvem na rtu.
Těším se na příjemný společně strávený čas.
Zuzana
certifikovaná lektorka obličejové jógy, baňkování a estetického tejpování Face Yoga Institute